Snadná a chutná snídaně. Jediné, na co je třeba myslet, je namočit večer předem pohanku.
Tato dávka je pro dva přiměřené jedlíky.
Suroviny:
- 0,5 šálku namočené pohanky (loupané)
- 1,5 banánu
- 2 plž lněného semínka
- 0,5 plž olivového oleje
- 0,5 plž šťávy agáve
- špetička soli
Připravit předem:
Předchozí večer namočit pohanku
Postup:
Namočenou a propláchnutou pohanku spolu se všemi ostatními surovinami zpracujeme v robotu s čepelí ve tvaru „S“. Délka mísení záleží na naší chuti – čím déle, tím jemnější směs bude. Také množství banánu si upravte podle chuti.
