Už se těším na léto a na zmrzliny, ale čokoláda je také dobrá a můžeme ji jíst celý rok (i když zmrzlinu také, že?). Tato čokoláda je výýýýborná a tahini ji dodá na delikátnosti. Suroviny: 100 g kakaového másla 2 plž nepraženého kakaa 1 plž prášku mesquite 2 plž…
Snadná a chutná snídaně. Jediné, na co je třeba myslet, je namočit večer předem pohanku. Tato dávka je pro dva přiměřené jedlíky. Suroviny: 0,5 šálku namočené pohanky (loupané) 1,5 banánu 2 plž lněného semínka 0,5 plž olivového oleje 0,5 plž šťávy agáve špetička soli Připravit předem: Předchozí večer namočit…
Další způsob, jak použít chia semínka. Neváhejte a chiu vyzkoušejte. Pro alergiky na lepek je to skvělá alternativa vloček. O semínkách chia však nelze uvažovat jako o „náhradě“, obohatí váš jídelníček o novou chuť, texturu a živiny. Já je beru vždycky na cesty a středně velká sklenice mi vydrží na…
